Từ điển thảo dược - cây thuốc quý SỐ 1 Việt Nam
- Trung bình mỗi người ngủ đủ và sâu giấc khoảng 8h/ngày, nếu giấc ngủ không được đảm bảo sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý, công việc và học tập ... vì lúc ngủ là thời gian các bộ phận trong cơ thể được nghỉ ngơi để tái sản xuất sức lao động.
- Tuy nhiên vì một lý do nào đó làm chúng ta khó ngủ, khó vào giấc ngủ, ngủ chập trờn không sâu giấc hoặc thường xuyên tỉnh giấc .... dẫn đến giấc ngủ không đảm bảo được gọi là mất ngủ.
- Mất ngủ được chia làm 2 dạng: Mất ngủ cấp tính và mất ngủ mãn tính, mất ngủ cấp tính là tình trạng mất ngủ sảy ra trong thời gian không dài (dưới 1 tháng), mất ngủ mãn tính là trường hợp sảy ra thường xuyên thời gian kéo dài 1 tháng trở lên.
Mất ngủ không loại trừ 1 ai có thể là người già, trung niên, thanh niên thậm trí cả trẻ em. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ nhưng chủ yếu do các nguyên nhân sau đây:
Dựa vào nguyên nhân gây bệnh để đưa ra các phương pháp điều trị bệnh mất ngủ sao cho phù hợp nhất:
(Trà lê táo đỏ giúp an thần thải độc chữa mất ngủ rất tốt)
Mất ngủ không trừ một ai, hãy hiểu và chủ động, chủ đồng phòng ngừa, chủ động điều trị. Chúc các bạn có 1 giấc ngủ ngon, mỗi sáng thức giấc tràn trề sinh lực cho 1 ngày mới đầy năng lượng ...
Cảm ơn các bạn đã quan tâm!
Thảo Mộc Xanh.
Thảo Mộc Xanh được xây dựng với mong muốn chia sẻ thông tin về các loại cây cỏ, cho đến các cây thuốc, vị thuốc quý, sản phẩm làm đẹp, sản phẩm thực dưỡng từ nguyên liệu tự nhiên. Nâng tầm hiểu biết và trân trọng giá trị các loài cỏ cây hướng đến sống xanh gần gũi với thiên nhiên!
Đơn vị uy tín hàng đầu khu vực trong lĩnh vực phân phối sản phẩm thu hái tự nhiên. Trải nghiệm cuộc sống xanh hòa mình cùng thiên nhiên khi sử dụng sản phẩm và dịch vụ chính hãng của chúng tôi!
Mã số Doanh nghiệp: 01080xxx do Sở KH và ĐT TP Hà Nội cấp 11/2017
Add: Số 39 Ngõ 186, Vương Thừa Vũ, Thanh Xuân, Hà Nội.
Copyright © thaomocxanh.com.vn All rights reserved.
Sử dụng nội dung và dịch vụ tại thaomocxanh.com.vn có nghĩa là bạn đồng ý với Thỏa thuật sử dụng và Chính sách bảo mật của chúng tôi.